Muay Thai
Muay Thai Principal Sobre a Modalidade A Arte Marcial Tailandesa. Muay Thai ou Boxe Tailandês, é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerada desporto nacional. O treino da arte marcial favorece o emagrecimento, ajudam a ganhar massa e rigidez muscular, espantam o estresse e trabalham autocontrole. Defesa Pessoal Força Destreza Agilidade Flexibilidade Prontidão […]
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan Principal Sobre a Modalidade A Arte Marcial Israelense. Inscreva-se O Krav Maga é um sistema de combate corpo a corpo, desenvolvido em Israel. Envolve técnicas de luta, torções, defesa contra armas como armas de fogo, bastões, facas e golpes como socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. Defesa Pessoal Força Destreza Agilidade Flexibilidade Prontidão […]
Yoga
Yoga Principal Sobre a Modalidade Corpo e mente Conectados. Yoga é uma prática física com o objetivo de trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam em todas as funções do praticante. Equilíbrio Força Respiração Circulação Flexibilidade Autocontrole Grade de Horários Clique aqui VANTAGENS Alcance Seu Potencial! Quando você encontra […]
Taekwon-do
TAEKWON-DO ITF Principal Sobre a Modalidade A Arte Marcial Coreana. Taekwon-do é a técnica de combate sem armas, para defesa pessoal, envolvendo a habilidade de pés e punhos. Sem barreiras de idade ou sexo, oferece uma série de benefícios mentais e físicos, desenvolvendo o indivíduo de forma completa. Aperfeiçoamento Força Destreza Agilidade Flexibilidade Defesa Pessoal […]