Boxe
- Principal
- Boxe
O boxe (pugilismo) é um esporte de combate e arte marcial, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque.
- Defesa Pessoal
- Força
- Destreza
- Agilidade
- Flexibilidade
- Cardio
Grade de Horários
VANTAGENS
Alcance Seu Potencial!
Quando você encontra a modalidade certa para o seu estilo, nenhum limite tira o seu foco. Você pode!
Tonifica os Músculos
Todos os grupos musculares são constantemente trabalhados e fortalecidos durante a repetição de movimentos rápidos e intensos.
Autoestima Elevada
Os exercícios intensos auxiliam na aceleração do metabolismo e na perda de peso através da queima de calorias.
Reduz o Estresse
A liberação de endorfina em nosso organismo melhora nosso humor e reduz nossos níveis de estresse físico e mental.
Saúde Cardiovascular
Melhora significativa no sistema respiratório. A redução no percentual de gordura também é muito benéfica para o coração.
A Escolha Certa
Treine da sua forma
Escolha as melhores opções de contratação para suas necessidades:
Opções de Planos
Escolha o melhor plano para seu perfil. Oferecemos diversas opções de contratação.
Profissionais Experientes
Todos os nossos instrutores são capacitados para oferecer a melhor técnica.
Melhor Equipamento
A prática da Arte Marcial deve ser segura. Oferecemos diversos materiais esportivos para aquisição.
Foco no Objetivo
Nosso método é focado na constante evolução. Seus resultados são nossa meta.
Benefícios
Saber me defender é o melhor presente que eu me dei até hoje! Adoro a ITF Brasil e seus instrutores.
Alessandra Bianco
Minha técnica melhora a cada treino. Estou muito feliz com os resultados!
Carlos Pássaro
Agendamento
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Gosto muito de treinar, é divertido!
Enzo Souza Praticante