JUDO INFANTIL

Arte Marcial Japonesa E Esporte Olímpico

DESCRIÇÃO

O Judô é uma arte marcial japonesa praticada como esporte. Criada por Jigoro Kano em 1882, foi considerado esporte oficial no Japão no final do século XIX, e esporte olímpico de combate desde 1964.

O Judô melhora o condicionamento físico e o ganho de força muscular do praticante, pois os golpes trabalham todos os músculos, especialmente das pernas, braços e abdômen. Dá agilidade de raciocínio e ação, melhora a elasticidade e a resistência.

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